
Kurse für 26. Mai 2022
18:00
STUFE 1- Anfänger – Dies ist ein Block-Kurs vom 31.03.2022 bis 14.07. der zusätzlich gebucht werden muss - PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die...
Find out more »19:00
STUFE 2- Fortgeschrittene – Dies ist ein Block-Kurs vom 31.03.2022 bis 14.07. der zusätzlich gebucht werden muss - PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität,...
Find out more »20:00
Das Power-Yoga-Programm wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele, es regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für einen flachen Bauch.
Find out more »