Für alle die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Mit Ganzkörperübungen werden Deine Muskeln gezielt gekräftigt und damit die Wirbelsäule...
Kursangebot Gesundheitszentrum Heisler
Sling Workout
Montags, 19:00 bis 20:00 Uhr Ein Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht, das deutlich höhere Reize setzt als ein klassisches Workout....
Fat-Burner
Fatburner Workout heißt: Spaß haben, trainieren und eine bessere Ausdauer bekommen. Beim Fatburner Workout handelt es sich um ein Herz-Kreislauf-Training...
Tanzkurs Anfänger
Jetzt fit tanzen! Tanzen ist ein Ganzkörperworkout, es geht dabei um den Spaß an der Bewegung und ist ein Training für...
Rückenfit
Für alle die Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. In dieser Stunde lernen Sie Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen kennen, die Ihre...
Power-Yoga
Das Power-Yoga-Programm wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele, es regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für einen...
Pilates 2 (Fortgeschrittene)
-STUFE 2- PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und...
Pilates 1 (Einsteiger)
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von...
Herz-Sport
Zielgruppe sind Patienten mit koronaren Herzerkrankungen wie nach Myokardinfarkt, einer Bypass-Operation, Koronardilatation oder bei stabiler Angina Pectoris. Therapieziele sind die...
Rehabilitationssport
Rehasport stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar, die vom Arzt bzw. Ärztin verordnet und von den Krankenkassen gefördert und...
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